Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1905 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 85.50g | Carbs: 248.15g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Ветчиной и Грибами, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, EPICA Йогурт Манго-Семена Чиа, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яичница. Snacks/Other: Бон Пари Кислые Червячки, Яблоко Голден, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasanko's Weight History
|