Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1143 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 59.63g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena140912's Weight History
|