Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1785 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 104.68g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Roshen Конфета Jollies, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шоколад, Яйцо, Сыр Ореховый, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Start Мюсли Шоколадные с Мёдом, АТБ Кефир Термостатный 2,5%, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%, Творог 10%, Щедро Макароны. Snacks/Other: Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, Апельсин, Банан, Курага. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|