Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 73.60g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде, ООО"Смолевичский Хлебозавод" Круассан с Вишней, Чай. Lunch: Кабачки Фаршированные, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный. Dinner: Пицца с Колбасой и Сыром, Яйцо Жареное, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная "Бабушкина Новая", Сметана, Щавель. Snacks/Other: Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|