Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 90.82g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Обычное Кофе, Мой Кекс Маковый, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Мои Рыбные Котлеты, Баклажаны с Фасолью. Dinner: Рыба в Омлете. Snacks/Other: Мой Кекс Маковый, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|