Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1838 kcal
|
Fat: 116.65g | Prot: 78.28g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Картошка с Тушёнкой из Индейки. Dinner: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сахар. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Heineken Сидр Strongbow, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|