Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 103.87g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Ленивые Вареники, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Красная Цена Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Кубань-Вино Изабелла, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. Snacks/Other: Агуша Творог Малина-Банан-Печенье. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|