Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 74.22g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Пшенная Каша с Тыквой, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Курица Гриль, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Курица Гриль. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Рот Фронт Коровка Печенье Сахарное Вкус Топленное Молоко с Глазурью, Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchik0612's Weight History
|