Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 136.68g | Carbs: 226.63g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Raisad Чечевица с Овощами. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Other: Апельсин, Ашан Сухари из Хлеба, Балтийский берег Морской Коктейль, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|