|
nie ma rewelacji, ale też i tragedii biorąc pod uwagę półtora miesiąca całkowitej dowolności jedzenia, słodycze, ciasta, burgery, makarony przy braku ważenia i liczenia za to z dużą ilością stresu , no nic przy dobrych wiatrach może od poniedziałku wszystko wróci ma swoje tory i uda mi się chodzić na siłownię
|
57.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
313 kcal
|
Fat: 11.20g | Prot: 9.20g | Carbs: 42.35g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Sante Crunchy Naturalne. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|