Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
2350 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 78.74g | Carbs: 316.92g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария, Чай, Danone Живинка, Гороховый Суп. Lunch: Укроп, Белоцерковский Масло Экстра, Три Медведя Вареники Мишутка с Картошкой. Dinner: Сливочно Сырный Соус, Пицца с Мясом и Овощами, Жако Птичье Молоко, Гороховый Суп. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Малюк-Ам, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.nana's Weight History
|