Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 49.79g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Подсолнечное Масло, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Омлет 2 яйца без сыра. Lunch: Уха по финских 07.02, Главпродукт Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Dinner: Картофель в духовке 07.02, Котлеты свиные 07.02, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|