Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 85.95g | Carbs: 48.35g.
Breakfast: Банановый Пудинг, Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Кешью Жареный, Picnic Picnic Грецкий Орех. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Мраморный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|