Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 86.17g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом. Dinner: Фруто Няня Пюре Морковь, Фрутоняня Пюре Тыква, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Чернослив Свежий, SPAR Орех Грецкий Очищенный, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|