Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 90.26g | Carbs: 261.99g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Смешанные Орехи, Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нежинская Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Протеиновый Батончик, BioniQ Яблоки Сушеные, Тушеный Картофель с Курицей, Свекольный Салат. Dinner: Банан, Фруктовый Салат, Тыквенные Семечки, Кукурузные Хлопья, Цукаты, Данон Творог Мягкий 0%, Морковь, Пиканта Кленовый Сироп. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|