Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1447 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 120.79g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Голден Яблоко , Ол Лайт Батончик Абрикос, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко , Помидоры Черри, Цветная Капуста. Dinner: Миндаль, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeloui's Weight History
|