Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
970 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 50.73g | Carbs: 65.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рафинад, Молоково Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоково Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грецкие Орехи, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|