Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
672 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 70.09g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Boombar Protein Pancake, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Активия Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковая. Lunch: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Тефтели куриные. Dinner: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Французский Краб. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|