Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1036 kcal
|
Fat: 10.93g | Prot: 28.98g | Carbs: 205.36g.
Breakfast: Ячневая Каша на Воде. Lunch: Гречневая Каша. Dinner: Рис Отварной, Рис Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Долина Злаков Батончик Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|