Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
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71 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2019:
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2310 kcal
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Fat: 99.34g | Prot: 170.49g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Noi Voi Cacao Amaro, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Mercanti Fiocchi di Farro. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Fesa di Tacchino. Dinner: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Patate Crude, Zucca. Snacks/Other: Ponti Olive Verdi Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Fragole, Weight Watchers Fette Integrali, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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manucapi's Weight History
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