Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
530 kcal
|
Fat: 15.42g | Prot: 12.02g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре. Dinner: Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Натахтари Лимонад Саперави , Приготовленные Грибы, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|