Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 101.80g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки. Lunch: Кофе с Молоком, Vici Крабовое Мясо, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Батон. more...
|
|
2574 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKanaeva's Weight History
|