Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1419 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 70.85g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Гречка на Воде, Тушеная Морковь с Луком, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Котлеты из Индейки. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Здоровое Меню Хлеб Шведский, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Винегрет, ООО"Кореянка" Капуста Квашеная, Чебаркульская Птица Бон Аппетит. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|