Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 53.22g | Carbs: 183.74g.
Breakfast: ПП Конфеты, Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ПП Конфеты, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Сухари. Dinner: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люсьен8488's Weight History
|