Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 97.61g | Carbs: 189.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Good Food Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ветчина, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Чай, Сибирь Конфежель, Federici Макароны Бантики, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Лаваш Армянский. Dinner: Рафинад, Кофе, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Приосколье Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Галантная's Weight History
|