Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 73.76g | Carbs: 226.49g.
Breakfast: Каждый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Fish House Кета Слабосоленая, Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Мексиканская Смесь, ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Чай, Рот Фронт Конфета Наслаждение, Овсяные Отруби, Сарафаново Кефир 2,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|