Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1808 kcal
|
Fat: 66.87g | Prot: 120.74g | Carbs: 178.52g.
Breakfast: Удачный Выбор Сыр Адыгейский Мягкий 45%, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|