Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
888 kcal
|
Fat: 25.09g | Prot: 36.09g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Магнит Сыр Мраморный, Смак Батон Подмосковный, Русская Каша Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 0,5%, Calve Американский Бургер Соус, Борщ со Свининой. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Мандарины. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|