Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
83.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 76.47g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Lunch: Рот Фронт Батончики, Сахар, Белый Город Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Помидорка Лечо, Liebendorf Сыр Маасдам, АО Губкинский Мясокомбинат Сервелат Элитный, Колос Хлебцы Отрубные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|