Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
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69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2019:
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2343 kcal
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Fat: 75.76g | Prot: 127.61g | Carbs: 285.47g.
Breakfast: Coop Clementine, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lunch: CREA Carote, Crude, Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Pane Bianco, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Pangrattato, CREA Uovo di Gallina, Intero, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Other: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Alesto Noci del Brasile, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, CREA Mele, con Buccia. more...
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steady weight
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