Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
359 kcal
|
Fat: 9.71g | Prot: 36.93g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вафли, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|