Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
2739 kcal
|
Fat: 230.72g | Prot: 169.38g | Carbs: 23.37g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Окраина Холодец Куриный, Свинина Отварная, Кабачки Тушеные. Lunch: Велком Сосиски Баварские, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Кето Пирог Вишневый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|