Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1714 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 101.97g | Carbs: 237.99g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Варенье. Lunch: Чай, Конфета, Магнит Груша Китайская, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами. Dinner: Чай, Конфета, Сыр Российский, Ашан Творожный Сыр, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Варенье, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|