Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 75.76g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Зеленый Лук, Волков Ветчина Венеция, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком 2,5%, Победа Шоколад Горький со Стевией, Слобода Майонез, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Слобода Майонез, Картошка Тушеная, Кофе с Молоком 2,5%, Vитамин Карибская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|