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Guten Morgen zusammen 😊🍓🍵🥐 Ich wünsche einen angenehmen und möglichst erfolgreichen Tag. So langsam kann ich meine "5" schon wieder blitzen sehen. Ich hoffe, sie lässt mich nicht zu lange betteln 😋
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60.4 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2019:
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724 kcal
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Fat: 8.07g | Prot: 104.62g | Carbs: 64.26g.
Breakfast: Zimt, Ener Bio Superfoodpulver Brennessel & Algen, Wassermelone, Exquisa Fitline Protein Natur. Lunch: K-Classic Delikatess Putenbrust (Aufschnitt), Sachsenland Kräuterquark, Blumenkohl. Dinner: Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Other: Loose Quäse, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
Super. 😊👍 Guten Morgen. 🙋♀️
05 Feb 19 by member: bonitastic
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Guten morgen , tolle Leistung bis jetzt ! Ich bin mal gespannt wann wir dieses ungesunde Zeug ,was uns ummer wieder zurück wirft ganz weg lassen.🤔Mir gehts da wie dir ,erst essen ,dann ärgern 😏😂🙋
06 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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06 Feb 19 by member: sonja pawlowski
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06 Feb 19 by member: Fagmich
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Super Leistung 👍😀..ich freue mich auch auf meine 5..irgendwann 😀
06 Feb 19 by member: dorle757
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Vielen Dank für die lieben Worte. Allerdings würde ich das gar nicht als große Leistung sehen. Ich habe mir das in der Schwangerschaft schließlich wohlwissend alles selbst drauf gefuttert, von daher selbst schuld an der anschließenden Abnehmarbeit 😏 Allerdings bereue ich es schlussendlich gar nicht, denn ich habe eine für mich sehr gesunde Ernährung gelernt, neuen Genuss erlernt und Freude an der Bewegung gefunden. Das für mich weiterzuführen wird die eigentliche Leistung 😊 Aber ich bin wirklich guter Dinge, denn meine jetzige Lebensführung macht mir unheimlich Spaß und tut mir sehr gut. 🤩
06 Feb 19 by member: cheyworld
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07 Feb 19 by member: streetstylez
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