Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 83.93g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Киприно Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Яйцо, Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие, Планета Витаминов Цветная Капуста. Lunch: Морской Окунь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Грибной Суп с Шампиками и Белыми. Snacks/Other: Maxi Chips Чипсы, AXA Harmony Natural Multigrain Flakes, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Белый Замок Йогурт Белый, Алтайская Буренка Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|