Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 24.38g | Prot: 46.19g | Carbs: 91.03g.
Breakfast: Премьер Земляника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Премьер Земляника Протертая с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Курица Вареная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|