|
-400😉✌️
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 66.63g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Здоровое Меню Хлеб Шведский, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Barilla Макароны Girandole, Тушеная Морковь с Луком. Dinner: ООО"Кореянка" Капуста Квашеная, "Сто Рецептов" Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|