Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1592 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 92.12g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Табрис Драники Картофельные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Язык Говяжий Отварной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Апельсин, Помело, Банан. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika261693's Weight History
|