Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1836 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 118.17g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брюкке Сыр Российский, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский , Лента Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Модест Бифилин Лакто, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай с Лимоном, Брюкке Сыр Российский, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|