Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1678 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 73.18g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мистраль Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Верес Закуска Овощная Закарпатская. Dinner: Яблоко Зеленое, Маслины, Зеленые Оливки, Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|