Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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2102 kcal
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Fat: 69.59g | Prot: 181.93g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Arándanos Congelados, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, El Cultivador Col Lombarda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. Dinner: Dagu Huevos Ecológicos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural, MyProtein Whey Protein Plus, Naranjas, Manzana, Hacendado Pera Conferencia, DIA Nueces Peladas, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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