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cuesta tanto trabajo comenzar, pero no hay peor intento que el que no se hace, una vez vamos a intentarlo esperando no rendirme hasta lograr mi objetivo.
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74.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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684 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 61.66g | Carbs: 16.88g.
Breakfast: Lala Media Crema (15ml), Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabacitas, Nescafé Dolca Canela, Lala Mantequilla, San Lucas Aceite de Coco. Lunch: Caldo de Pescado, Pepino (Pelado), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Jell-O Gelatina Cero Azúcar. more...
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steady weight
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 Comments
Hola como vas, ya estoy por acompletar los 8 días, me está costando un buen, pero me siento bastante ligera y eso me anima a seguir :-)
10 Feb 19 by member: mayrin31
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Excelente Xime y Mayrin :)
10 Feb 19 by member: A de O
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Gracias A de O y Xime, ya hoy tengo 8 días y ya me entró un pantalón que me apretaba, no me he pesado pero ya empiezo a ver cambio, vamos paso a paso, luchando con la ansiedad principalmente.
11 Feb 19 by member: mayrin31
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Wow! Eso es todo, Mayrin 👍
Yo traigo como sinusitis y un dolorón de cabeza :(
Estoy tomando un jarabe de poca azúcar... Pero cero ganas de ejerciciooo...
11 Feb 19 by member: A de O
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A de O el te de gengibre con limon, dicen es bueno para esos síntomas. Yo ya ver no hago ejercicio por un problemita en la espalda, pero siempre es bueno aunque sea caminar para quemar calorías.
11 Feb 19 by member: mayrin31
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EL EJERCICIO ES ESENCIAL PARA AVANZAR!
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ
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mayrin31's Weight History
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