Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
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67.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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2311 kcal
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Fat: 63.05g | Prot: 158.56g | Carbs: 285.72g.
Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Furlotti & C Prosciutto Crudo, Crastan Cacao Amaro, Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Marmellata di Mele Cotogne Alex , ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex . Second Breakfast: Chiacchiere, Struffoli. Elevenses: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Pere. Lunch: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Poseidon Tonno al Naturale, Poseidon Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Afternoon Tea: Banana, Kiwi. Tea: Chiacchiere, Mele Rosse Delicious. Dinner: Spigola, Hamburger di Pollo, Alex Gambero Rosa Sgusciato , Bieta Lessa, Pane Italiano, Scalogno o Cipollotti, Pomodori, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Ponti Aceto di Mele, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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