Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
2851 kcal
|
Fat: 145.55g | Prot: 97.53g | Carbs: 291.86g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Grenade Carb Killa Protein Spread White Chocolate Cookie (360Gr.), GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Knorr Zuppa di Ceci, Curcuma, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Caffè Zuccherato, Conad Insalata Classica, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Integrale, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Snacks/Other: Caffè al Ginseng, Caffè Zuccherato, Milka Choco Brownie, Caffè Zuccherato, Adez Meravigliosa Mandorla, Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, Caffè Zuccherato, Fatina Vital Mix. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|