Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
852 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 83.31g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко 0,5%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Большая Кружка Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|