Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 73.13g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Вареное Яйцо, Вода, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Нарада Молоко 3,2%. Dinner: Фруктовый Сад Сок Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добрянка Минтай Жареный, Водка (45 Градусов), Сладкий Красный Перец, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Calve Соус Сырный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.yurievna1992's Weight History
|