Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 57.28g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Надежда Пастила с Мармеладом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Сметана 15%, Крабовый салат, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Дядя Ваня Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Морковь по-Корейски, Рыбный суп 04.02. Dinner: Макароны с сыром и индейкой в духовке, Витаминый салат 05.02. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Крабовый салат, Витаминый салат 05.02. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|