Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 76.83g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Вареное Яйцо, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Куриный Бульон, Печень Куриная Жареная, Спагетти, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творожная Запеканка с Манкой, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|