Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1329 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 59.77g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Савушкин Молоко 3,2%, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Lunch: Гороховый Суп, Ганна Колбаски Домашние, Чечевица Вареная. Dinner: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Апельсин, Творожок, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия84ив's Weight History
|